Si no tienes tiempo para ti, entonces no tienes tiempo para nada

Que tan importante es dedicarte tiempo, hoy en día vivimos en una rutina complicada en donde hay tiempo para todo menos para uno mismo y esto es grave y muy triste.

¿Cuándo fue la última vez que pensaste en ti primero?, sé que los hijos son prioridad, o la familia, pero no debería ser así siempre, porque al final todos se irán y el único o la única que se quedará contigo serás tú.

Cuando dejaste de ser tu prioridad y le sedes a todo mundo lo más valioso que tenemos que es el tiempo y tu tiempo termina depositado en todos menos en ti, porque sigues con aquel ser que ya no te ama y menos tú te amas al permitir seguir compartiendo tu energía y amor por miedo a quedar solo, no tienes tiempo para comer saludable.

Cual sea tu situación hoy es un buen día para intentarlo , haz un buen espacio para ti, ese encuentro contigo mismo, escúchate , siéntete y ve lo que realmente te hace falta, podría ser un buen tiempo para tener una cita con un buen libro todos los días y prométete no faltar, o irte hacer ejercicio veras que lejos de bajar de peso sentirás como sacas todo el estrés y vas a segregar endorfinas, date tiempo de llorar y sacar todo lo que traes reprimido o si te gusta escribir date tiempo para que escribas todo lo bueno que paso en tu día.

Es válido que tomes tiempo con amigos o alguien con quien te guste convivir el platicar y reír sana el alma, vete al espejo y admira el ser humano que eres, en el que te has convertido después de tantas batallas peleadas unas perdidas y otras ganadas , así que date cuenta que es muy importante que te des tiempo y que reconcilies tu relación contigo mismo y ámate  incondicionalmente porque si no lo haces tú nadie lo hará por ti, vale la pena ser tu prioridad y disfrutarte en esta loca aventura que es la VIDA

Nadia de la Rosa