¿Qué es el Síndrome de la Cabaña en esta pandemia?

6 julio, 2020

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Puebla, México

En términos de la psicología, un síndrome es una realidad que se crea para explicar ciertas situaciones que se viven.

Hoy en día, el encierro originado por la pandemia del coronavirus ha manifestado, con frecuencia, el denominado Síndrome de la Cabaña en algunas personas, para conocer a qué se refiere el especialista José Leopoldo Castro explicó este comportamiento.

“Al hablar de La Cabaña hablamos de una situación en la cual estamos encerrados y en ese encierro aparecen ciertos estados mentales que nos hacen preguntarnos y cuestionarnos sobre nuestra propia identidad y lo que está pasando afuera”, apuntó.

El aislamiento puede provocar algunas experiencias en las personas.

“A qué nos referimos en este caso en específico pues hablamos por ejemplo  de el sentirnos solos  del experimentar la soledad, el experimentar la ansiedad, el aburrimiento incluso que nos puede llevar a la depresión a cuadros en los que ya no encontramos sentido a nada de lo que hacemos  porque además el síndrome de La Cabaña sabemos adónde vamos a volver, a diferencia de esa situación, ahora mismo no sabemos lo que va a venir después.”

Es importante buscar la ayuda de un profesional, reducir el consumo de noticias catastrofistas y por el contrario construir un mundo interno en el que encuentre paz y seguridad por medio de una rutina sana.

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