¿ES BUENA EL AGUA ALCALINA?

12 septiembre, 2020

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Puebla, México

En los últimos años con la proliferación de diversas dietas y productos para una vida más saludable.

Uno de los productos que más de moda se puso es el “Agua Alcalina”, que no es nada más que agua con un PH arriba de 7, y que entre sus supuestos beneficios radican el de neutralizar la acidez del cuerpo ayudando a que funcione mejor y sea más resistente a las enfermedades.

Pero esto ha sido puesto en tela de juicio más de una vez por diferentes científicos o instituciones en el mundo.

Recientemente la Profeco, realizó más de 2 mil pruebas a diferentes marcas y presentaciones de agua, y terminó por catalogarlas como “con beneficios no demostrados”.

Estas aguas prometen reducir el PH en el cuerpo, basándose en la creencia de que todos los alimentos incrementan la acidez, y supuestamente consumiendo agua alcalina contrarrestar este efecto, sin embargo, no es tan sencillo, pues según la fundación AARP, alcalinizar el estómago puede llevar a desajustar el proceso digestivo, y dejando que el cuerpo naturalmente equilibre el PH a través de los minerales de las frutas y verduras.

Hasta el momento no se ha logrado demostrar de manera certera los beneficios de consumir este tipo de agua, por lo que te recomendamos no dejarte llevar por la mercadotecnia, lo ideal es buscar agua que provenga de algún pozo, montaña o manto acuífero natural, pues de esta manera contendrá los minerales necesarios para que el cuerpo pueda equilibrar el PH de manera natural.

Andrés Gavito