Musicoterapia

3 julio, 2019

Fotografía: Melómano DigitalCompartir Fotografía: Melómano Digital

Puebla, Puebla.

Algo que ayuda a controlar el estrés , la ansiedad, pensamientos negativos y la tristeza es : Musicoterapia , es una terapia que utiliza la música de forma controlada con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física de la persona.

La aplicación de este sistema ayuda a lograr cambios de conducta, también a tener un mejor entendimiento de sí mismo y del mundo que lo rodea, teniendo como resultado adaptarse mejor a la sociedad.

A lo largo de la historia, muchas civilizaciones han reconocido la influencia que tiene la música en las personas. Por ejemplo, ya en los papiros médicos egipcios del año 1500 A.C., se hace referencia al encantamiento de la música relacionándola con la fertilidad de la mujer.

Así que la Musicoterapia nos ayuda a: empatizar; uniendo a las personas en una misma actividad, comunicar; ya que las personas se pueden expresar de manera no verbal a través de la música,  conectar; la conexión implica tener un equilibrio

Con información de salud terapia.

Nadia De la Rosa