DEPORTES

La halterofilia ejecutada por niños sigue siendo un tema polémico en la actualidad

Chiapas, México. Esta disciplina es un deporte de   de fuerza explosiva y potencia que requiere de…

Chiapas, México.

Esta disciplina es un deporte de   de fuerza explosiva y potencia que requiere de una técnica muy eficaz para su ejecución,  por lo que se mantiene la idea errónea de visualizar a un niño haciendo esfuerzos descompensados poniendo en riesgo sus huesos o afectando negativamente su crecimiento.

Ésta es la razón por la que se debe  empezar a  edades tempranas, para aprender la forma de levantar con pesas muy ligeras que van desde una barra de madera hasta una barra de uno, dos, tres o cinco kilos.

Mediante estudios y análisis en niños  un entrenamiento supervisado no es inseguro basta ver un arranque o un envión para darse cuenta de que la técnica es muy necesaria. 

Dulce Hurtado