Hábitos bucales

26 junio, 2019

Fotografía: Médicos TVCompartir Fotografía: Médicos TV

Puebla, Puebla.

Hace algunos años existía una canción que transmitían por televisión en la que nos indicaban que los dientes de arriba se cepillan hacia abajo, los dientes de abajo se cepillan hacia arriba y tus muelitas debes cepillar con un movimiento circular.

Esta canción dice toda la verdad, así es como deben de cepillarse los dientes, pero lo que pocos saben es que debemos considerar que el cepillo pase por cada diente al menos 10 veces.

Es importante lavarlos después de cada alimento, incluso después de fumar un cigarro o tomar una taza de café, aunque muy pocas personas lo hacen.

El uso de hilo dental es también muy importante, debe de hacerse una vez al día como mínimo y de manera apropiada.

Muchas personas tienen predilección por los cepillos de cerdas duras, pero en realidad los recomendables son de cerdas suaves o medianas para poder cuidar apropiadamente las piezas dentales.

El odontólogo Emilio Martínez nos dio muchas recomendaciones importantes para cuidar nuestra boca y dientes.

Si quieres ver la entrevista completa, puedes darle clic a este link:

Gilberto Brenis