El Índice de Masa Corporal y Como Saberlo
12 abril, 2019
Durango, México
El índice de masa corporal es un método que se utiliza para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona y de esta manera determinar si su peso está dentro del rango normal, se tiene sobrepeso o bajo peso.
Para obtenerlo se tiene que dividir el peso por la altura al cuadrado.
Según la tabla de Índice de Masa Corporal
Un IMC inferior a 18 se considera un peso insuficiente para una persona adulta.
Entre 18 y 25 es la banda de un peso normal.
Un IMC situado entre 25 y 30 kg es indicio de sobrepeso.
Más de 30kgs se considera obesidad.
La información arrojada se basa en datos estándar por lo que siempre tendrá que ser valorado por un especialista en nutrición ya que existen varios factores que se deben tomar en cuenta.
Con información de la OMS
Alberto Flores Ramos