Rosy Rivas rumbo a los JNC 2020

29 junio, 2020

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Luego de que durante algún tiempo tuviera participación en diversas competencias de la categoría infantil Rosa Alyn Rivas Montes hizo su presentación en el Estatal De Los Juegos Nacionales Conade 2020 con un gran desempeño que le llevo a levantar 125 kilogramos, 55 en arranque y 70 en envión. Posteriormente en la fase regional mejoró sus números a 140 kilos, de los cuales 60 fueron en la modalidad de arranque y 80 en la modalidad de envión, lo que le valió su pase a los JNC2020.

Y aunque actualmente se tiene la incógnita de si los juegos se llevaran a cabo o no, Rosa Alyn no pierde la esperanza ni quita el dedo del renglón por lo que arduamente desde el confinamiento ha continuado con la actividad deportiva que supervisa su entrenador Luis Enrique Rivas.

Como parte de su programa de entrenamiento Rivas Montes realiza saltos para la fuerza en piernas, burpiees para mejorar la fuerza en brazos, además desplantes para la hipertrofia en piernas, posteriormente realiza abdominales y finalizo con estiramientos para la rápida recuperación de sus fibras musculares”

Por lo pronto la levantadora de pesas tiene el enfoque puesto en el mes de octubre cuando si la situación sanitaria lo permiten las competencias se estarían desarrollando