Beneficios del Ajo para la Salud.

4 septiembre, 2019

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Zacatecas,Zac.-

El Ajo es una de esas maravillas naturales, cuyas propiedades de este son variados y ampliamente demostrados desde hace mucho tiempo. Se trata de un alimento que se ha utilizado en la medicina alternativa.

Este, además es un ingrediente culinario utilizado hace miles de años, con registros en India, China,Egipto y Medio Oriente.

Su particular sabor y olor tan potente, lo convierte en el condimento perfecto para acompañar cientos de cosas.

Este en la antigüedad lo reconocían para el rendimiento físico y curar heridas. Pero también te diremos otros beneficios que puedes aprovechar del “AJO”.

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MEJORA EL SISTEMA CIRCULATORIO.

El ajo elimina los cúmulos de grasa que se encuentran en la sangre, la limpia de impurezas y tiende a diluirla (cuando la sangre está muy densa). Al mejorar la circulación, mejora la oxigenación y el estado de ánimo.

Además, al mejorar el flujo sanguíneo, el ajo también contribuye a reducir los niveles de la presión arterial.

El proceso que produce de eliminar las placas de grasa de las arterias y de los órganos como el corazón y el hígado, reduce la probabilidad de sufrir arteriosclerosis, colesterol alto, infartos y derrames cerebrales. 

ANTIBACTERIAL.

El ajo es muy popular porque se utiliza contra las infecciones bacterianas. Es un ingrediente presente en la mayoría de remedios naturales para tratar heridas por accidentes o lesiones,  gripes y resfriados.

También actúa de manera eficaz sobre los virus, los hongos y los parásitos. En el caso de los parásitos intestinales puede ser utilizado incluso en los niños, junto con otras hierbas. Además no tiene efectos secundarios como diarreas o pérdida de flora intestinal.

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SALUD BUCODENTAL.

Se aplica directamente cuando hay una pieza dental que genera dolor, para calmarlo temporalmente. Además funciona como antiséptico, mejora los estados de gingivitis y previene la formación de caries.

Como si fuera poco, el ajo ayuda a estimular la secreción salival, uno de los primeros y más fundamentales pasos para una buen digestión de los alimentos.

ANTIOXIDANTE.

El ajo ha demostrado reducir el tamaño de tumores, combate los radicales libres y también se le asocia con la prevención del alzheimer porque contribuye a que las células cerebrales no se deterioren.

Fortalece el sistema inmunológico con la mejora de la calidad de la sangre y los nutrientes que contiene.

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MEJORA LA SALUD DE LA PIEL.

Su capacidad antioxidante también se refleja en que contribuye a reducir el envejecimiento prematuro. Se utiliza para tratar hongos y manchas en la piel.

Ahora que ya sabes que otros beneficios tiene el ajo, no dudes en tomarlos en práctica y mejorar tu salud con esto.

Hideymi Gallegos